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Tourbillon de banane et de cantaloup
Les ingrédients pour 2 personnes
500 ml (2 tasses) de cantaloup en morceaux
1 banane coupée en morceaux
250 ml (1 tasse) de yogourt à la vanille
10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
Mélanger à basse vitesse pendant 30 secondes et augmenter la puissance pendant 1 minute.
Verser dans des verres allongés et déguster aussitôt.
500 ml (2 tasses) de cantaloup en morceaux
1 banane coupée en morceaux
250 ml (1 tasse) de yogourt à la vanille
10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
Mélanger à basse vitesse pendant 30 secondes et augmenter la puissance pendant 1 minute.
Verser dans des verres allongés et déguster aussitôt.